반응형 전체 글45 팔꿈치 통증 무릎 통증에 이어 오늘은 일상의 불편함을 야기하는 팔꿈치 통증을 유발하는 질환들과 그 원인에 대해 자세히 살펴보도록 하겠습니다. 1. 테니스 엘보우(외상과염) 테니스 엘보우는 팔꿈치 통증을 일으키는 가장 흔한 원인 중 하나라고 할 수 있습니다. 이때 엘보는 팔꿈치라는 명사로 사용되지만 원래 엘보란 팔꿈치의 통증을 일컫는 말이라고 합니다. 테니스 엘보우는 다른 말로는 상과염이라고도 하며 통증이 나타나는 부위에 따라 내측 상과염(몸 쪽)과 외측 상과염(바깥쪽)으로 나눌 수 있습니다. 테니스 엘보우 팔꿈치 증상으로는 물건을 잡거나 혹은 물건을 들 때 통증이 생기게 되는데 팔꿈치 바깥쪽에서 통증이 시작되어 팔꿈치 아래로 통증이 전해져 온다는 특징이 있습니다. 통증의 정도는 사람마다 다르게 발생하기 때문에 통증의.. 2021. 9. 3. 2021년최저임금 2021 최저임금 최저임금이란 헌법 제32조 제1항에 국가는 법률이 정하는 바에 의하여 최저임금제를 시행하여야 한다고 규정 국가가 노, 사간의 임금 결정 과정에 개입하여 임금의 최저 수준을 정하고, 사용자에게 이 수준 이상의 임금을 지급하도록 법으로 강제함으로써 저임금 근로자를 보호하는 제도입니다. 2020년 최저시급은 8590원으로 주휴 8시간 포함 209시간으로 월환산액 주 40시간 근로하면 1,795,310원이었는데요, 현재 2021년 최저임금에 대해 알아보도록 하겠습니다. 2021년 최저임금은 8,720원으로 2020년도 최저임금인 8,590원보다 1.5% 인상된 금액입니다. 최저임금제도가 시작된 이래 1988년도 이후 가장 낮은 인상률이라고 하는데요. 노동계는 최초에 최저임금 1만 원을 주장했던.. 2021. 9. 3. 무릎 통증 1.과도한 운동 중량을 과도하게 설정하여 하체 운동을 하게될 시 무릎에 손상이 갈 수 있어 무릎 통증을 느끼는 경우입니다. 고하중 운동을 할 때 회전에 의해 무릎에 힘이 많이 들어갈 수 있기 때문입니다. 따라서 평소와 다르게 갑작스럽게 고강도 운동을 하게 되면 무릎통증 원인이 될 수도 있으므로 사전에 미리 충분한 스트레칭과 강도를 차츰 증량하며 운동을 할 것을 권유드립니다. 2.비만 비만은 모든 병의 근원이라고도 하는데요, 대부분 과도한 운동으로 인한 무릎 통증이 생기는 경우가 많은데 비만의 경우 무게적인 이유로 무릎통증이 발생한다고 할 수 있겠습니다. 보편적으로 평지에서 보통 속도로 걸을 때 순간적으로 체중의 7배 이상의 힘이 무릎에 작용하며 내리막길에서는 더 가중된 힘이 작용 합니다. 이러한 이유로 .. 2021. 8. 24. 사회적 거리두기 4단계 연장 사회적 거리두기 코로나 4차 대유행이 줄어들 기미가 보이지 않는데요, 이는 여름휴가철과 광복절 연휴로 인구 이동에 따른 다른 지역 간 전파와 전파 감염력이 강한 델타 변이까지 우세종으로 자리 잡으면서 코로나 확산 세는 전국으로 퍼지고 있는 상황입니다. 명절 추석 또한 앞두고 있는데요, 이러한 상황들로 인해 사회적 거리두기 단계 또한 2주 연장하여 9월 5일까지 진행하기로 하였습니다. 또한 방역 위반 행위에 대해서 더욱 강력하고 체계적으로 대응한다고 밝혔습니다. 이전 사회적 거리두기 단계는 같지만 조금 달라진 사회적 거리두기 연장에 대해 알아보는 시간을 갖도록 하겠습니다. 현재 수도권과 부산, 대전, 제주에서는 거리두기 4단계가 적용되고 있고 다른 비수도권 지역에서는 3단계가 적용되고 있습니다. 크게 주의.. 2021. 8. 24. 이전 1 2 3 4 5 6 7 8 ··· 12 다음 반응형
