반응형 호박섭취시 주의사항1 호박의 효능과 주의사항 호박의 효능과 주의사항 호박의 효능 1. 붓기 제거 호박의 효능 중 대표적인 효능이 아닐까 싶습니다. 호박에는 칼륨이 함유되어 있어 이뇨작용과 해독작용이 뛰어나기 때문에 부기 제거에 효과적입니다. 그래서 호박을 익혀서 먹기도 하고 차로도 마시고 갈아서도 마시는 등의 다양한 방법으로 섭취하시게 되면 얼굴이 붓는 것을 방지할 수 있습니다. 또한 호르몬 성분이 들어있어 이뇨작용하는데 도움이 된다고 합니다. 산모분들이 호박차, 호박죽을 애용하는 이유라고 합니다. 2. 면역력 증가 호박의 다양한 성분 중 비타민C가 다량 함유되어 있어서 각종 질병에 대한 저항력을 향상을 시켜주게 되며 병원균의 공격으로부터 조직을 보호하는데에 비타민C가 가장 중요한 역할을 합니다. 또한 호박의 색인 노란색에는 카로티노이드 성분이 함.. 2021. 7. 23. 이전 1 다음 반응형
