반응형 아로니아 섭취 권장량1 아로니아 효능 아로니아에 함유된 안토시아닌 함량이 베리류 중에서도 가장 높은 것으로 알려져 건강식품으로 주목받고 있는 식품입니다. 아로니아의 주 생산지는 폴란드이며 전 세계 아로니아 생산량의 90%를 담당하고 있다고 합니다. 외국뿐만 아니라 한국에서는 충청북도 단양군, 경기도 여주시 등의 지역에서 특산품으로 재배되고 있다고 합니다. 아로니아의 안토시아닌 함유량은 100g당 1,480mg 정도로 베리류 뿐만 아니라 다른 채소와 과일 중에서도 가장 높다고 하는데요. 건강식품으로 주목받고 있는 아로니아 효능과 부작용에 대해 알아보도록하겠습니다. 아로니아 효능 1. 면역력 강화 아로니아 하면 가장 먼저 떠오르는 효능 중 하나입니다. 아로니아에는 안토시아닌, 프로 시아닌, 클로르겐 산, 미리 세틴 등 강력한 항산화, 항염증, .. 2021. 8. 20. 이전 1 다음 반응형
